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Zenify(冥想指导)
v1.1.1 安卓版 -
- 应用大小:3.8M
- 应用语言:中文
- 应用类型:国产软件 / 生活服务
- 应用授权:免费软件
- 更新时间:2016-12-24 09:05
- 应用等级:
- 应用平台:Android
- 应用官网:暂无
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Zenify app是一款指导人如何冥想的软件,能够帮助用户训练集中注意力,开动脑力,增强学习、记忆、情绪控制、自我意识加工和感知。
软件介绍
Zenify会向您的智能手机发送各式各样的正念练习任务,指导您集中注意力来觉察和感知生活。这些任务会告诉您如何更专注地察觉和体会当下
软件功能
1.控制思虑和反应
2.改善决策力、注意力、记忆和学习能力
3.提高领悟力,决策更明智
4.缓解压力、抑郁、疼痛和焦虑
5.带来平静、放松和平衡
6.更好地处理感觉和情绪
7.增强直觉、明晰度和领悟
软件特色
您可以自行设定一天当中的间隔时间,Zenify会照此给您发送任务,教给您各种正念冥想的技巧。Zenify旨在“授渔”——教给您必要的技巧,让您随时能尽情地体会所有生活经历;而不是让您依赖该应用程序。
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Zenify(冥想指导) v1.1.1 安卓版
包名:com.vediva.zenify.app
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