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沃家健康手机客户端
v2.7.1.4 安卓版 -
- 应用大小:24.9M
- 应用语言:中文
- 应用类型:国产软件 / 运动健身
- 应用授权:免费软件
- 更新时间:2017-11-09 16:12
- 应用等级:
- 应用平台:Android
- 应用官网:http://www.itmop.com/
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更新内容
1、修复部分已知BUG
2、保险激活申请
3、美化界面
常见问题
Q:如何合理设置自己的运动目标?
A:可根据自身的健康状况如体重、身高、病史等数据,合理设置每日运动量。设置运动目标时注意设置为合理的步数,自身可以完成的任务。运动是需要长期坚持的,每天的任务目标要量力而行。打开APP,在设备管理中找到安心小伴,即可设置每日运动目标。
Q:运动和睡眠对于健康的重要性?
A:睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。而合理的体力活动, 对于减少全身的能量消耗,提高活动效率,保持旺盛的精力,促进各项生理功能的正常进行,从而减少慢性病的发
Q:安心小伴是如何监测运动睡眠的?
A:小伴通过加速度传感器收集人体运动的数据,通过算法处理来计算步数。行走时,在水平步行运动中,垂直和前进两个加速度会呈现周期性变化,在步行收脚的动作中,由于重心向上单只脚触地,垂直方向加速度是呈正向增加的趋势,之后继续向前,重心下移两脚触底,加速度相反。水平加速度在收脚时减小,在迈步时增加。在步行运动中,垂直和前进产生的加速度与时间大致为一个正弦曲线,而且在某点有一个峰值。其中,垂直方向的加速度变化最大,通过对轨迹的峰值进行检测计算和加速度阀值决策,即可实时计算用户运动的步数。而睡眠的监测是通过体动记录仪来分析睡眠状态的。体动记录仪可以检测微小运动,来确定我们是否处于清醒、浅度睡眠还是深度睡眠中。
开发商:上海滋采信息技术有限公司
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