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滑雪自学教学
v1.0.1 安卓版 -
- 应用大小:2M
- 应用语言:中文
- 应用类型:国产软件 / 教育学习
- 应用授权:免费软件
- 更新时间:2019-07-19 09:23
- 应用等级:
- 应用平台:Android
- 应用官网:暂无
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滑雪自学教学app是专为滑雪初学者、新手打造的视频教学软件,包含了单板、双板教学视频,可根据自己的兴趣选择视频自学,轻松入门!感兴趣的小伙伴就来IT猫扑下载吧!
滑雪自学教学软件介绍
《滑雪自学教学Android软件》是一款基于Android系统上开发的APP软件,是提供各类滑雪初学者和爱好者的一款学习的APP工具,汇总了互联网上比较实用的一些教程和技巧文章,让初学者和爱好者们可以快速的自己学习。
滑雪自学教学app功能
为用户提供大量的滑雪教学视频。
滑雪学教程分为两种:单板滑雪教学和双板滑雪教学。
滑雪自学教学之基础
【上半身姿势】上半身的姿势决定了整个身体的重心位置,上背微弯,肩膀应该超过滑雪鞋前端,两臂不要太过张开,自然下垂,手腕应保持在身体前方,不要太高也不要太低,根据滑雪时的速度进行调整,为了防止雪板前翘,需要防止上半身后倾5、小腹要有用力的感觉6、肩膀需要超过脚尖
【下半身姿势】小腿前倾,施力于雪鞋上,防止臀部后倾,拖后身体的重心,应保持前倾姿势,转弯时,双脚同时施力于要转弯的方向,并保持前后交错
【观察点】时刻注意滚落线的变化,要时刻意识到滚落线的存在。集中在以自己的滑雪鞋为中心,半径为1米的范围专心考虑一下,预判一下
【安全】身体自然向下蹲,向身体两侧顺势侧倒,在坡道上面应向山上侧倒。禁止用手支地,禁止雪杖绳套手上,不要挣扎,自然滑动,不要翻滚。起身:滑雪板向山下平行放置,垂直于滚落线的方向,双手支撑
滑雪安全注意事顶
1、量力而行:当滑雪者的技术水平达到能安全地停住,并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时,才能去较高等级的相应雪场滑雪。
2、靠边歇停:若停留休息时,要停在滑雪道边上,并要充分注意并避开从上面滑下来的人,重新进入雪道时也如此。
3、严防相撞:滑雪有句俗话,不怕摔,就怕撞。就是说宁可摔倒,也不要发生碰撞,碰撞是很危险的,不是撞在别人身上,就是撞到树上,拦网上,轻则挫伤,重则骨折。
4、 安全摔倒:摔倒后不要随意挣扎,尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下,可以举手和双臂,屈身,任其向下滑动,要辟免头部朝下,更要避免翻滚。
更新内容:
支持全面屏适配显示
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