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冥想正念睡眠app
v1.2 安卓版 -
- 应用大小:66.4M
- 应用语言:中文
- 应用类型:国产软件 / 生活服务
- 应用授权:免费软件
- 更新时间:2022-06-13 10:41
- 应用等级:
- 应用厂商:上海顷呈信息技术有限公司
- 应用平台:Android
- 应用官网:https://www.itmop.com/
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冥想正念睡眠app是专为睡眠打造的一款服务软件,软件可以帮助用户更好的解决失眠、焦虑的状况,用户可以在这里更好地帮助自己静下来,并通过冥想的方式来帮助自己解决自己的失眠和各种焦虑,从而让自己有一个更好的生活状态。
冥想正念睡眠app软件介绍
冥想正念睡眠,它是一款专注解决失眠、焦虑,提高专注力和幸福感,改善人际关系的APP,通过冥想解决你的焦虑、失眠和疑惑。里面的坐姿介绍会为你讲解坐姿的作用,影响,什么样的坐姿舒服方便等。
软件特色
用户可以直接通过这个软件设置冥想辅助。
坐姿的介绍中,我们会讲解坐姿的作用和效果,什么样的坐姿舒服方便等等。
冥想记录时间表,帮助用户回顾冥想过程,并让他们坚持自己的计划。
软件亮点
冥想正念睡眠一个好的定时器可以让冥想效果事半功倍。
这里有着各种的不同的模式选择,都可以让你静下心来。
结合催眠冥想和音乐治疗,研发出多样式的呼吸练习课程。
软件优势
每一次冥想、记录的每一刻感悟,都将在自在正念app被好好保存下来。
冥想记录时间轴,帮助用户回顾冥想历程,让用户更有计划的坚持下去
用正念冥想改善睡眠、调节情绪、缓解焦虑、增加抗压力。让正念成为一种生活方式!
更新日志
功能结构更加完善
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