任性(心理咨询)
v1.1.8 安卓版- 应用大小:22.50 MB
- 应用语言:中文
- 应用类型:国产软件 / 健康体育
- 应用授权: 免费软件
- 更新时间:2016-04-22 11:32:19
- 应用等级:
- 应用厂商: -
- 应用平台:Android
- 应用官网: http://www.itmop.com
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任性app是一款帮助用户释放压力的应用,为用户提供了多种模块,帮助用户能够更好的宣泄自己的压力。用户可以在记录下自己的心情,应用还有专属的心理医生,帮助用户能够在线诊断,帮助用户缓解压力,应用还为用户提供个性化的,贴心的服务。赶紧来IT猫扑下载吧!
应用介绍
情绪压力终结者,基于心理学的新一代社交产品,用户在社交过程中来缓解自身压力。
主要功能
心情日记:随时随地记录您的心晴,将自己的情绪和压力通过文字或图片方式记录下来,或者抛到情绪话中让众生帮您解决。
空椅子:随时随地发送您的求助请求,无需等待,系统为您找到您需要的他/她,不管何时都有人帮您消除心中压力。
治愈喵:您的私人专属心理医生,利用人工智能,打造个性化的虚拟心理咨询师,您可以在线自我诊断心理问题,同时为您提供缓解情绪压力的资源供您使用,为您生成一份个性的心检报告。
小鱼干:亲人、恋人、夫妻、基友必备,只要是您关心的是人,设置为小鱼干,就能随时接收对放的情绪变化预警,为您关爱的人及时送去问候,同时可以接收对方天气变化预警通知,以及设置纪念日和约定预警。
释放压力的方法
自我催眠:在安静独处的时候,常可以对自己说:“蓝天白云下,我坐在平坦绿茵的草地上”,“我现在正舒适地泡在浴缸里,听着优美的轻音乐”。
放声大哭:哭能缓解压力。哭泣对男人来说的确有些难度,但对于女人们来说可能更容易些。男人总是碍于“男儿有泪不轻弹”而几乎忘记了眼泪的滋味,其实当内心的情感积压到一定阶段,借助泪水,可以很好地缓解自己紧绷很久的神经。
潜心阅读:读书可以使人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔,气量豁达,不惧压力。若用心来读一本好书,可以有更多的人生体会和感悟。
拥抱自然:在感受外面新鲜的空气,温暖的阳光的同时,建议大家也去拥抱自然,拥抱大树吧等一些方法。
更新内容
新增充值提现,预约管理。
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