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FOCI专注者app
v1.1.2 安卓版 -
- 应用大小:187.4M
- 应用语言:中文
- 应用类型:国产软件 / 教育学习
- 应用授权:免费软件
- 更新时间:2022-10-14 18:36
- 应用等级:
- 应用厂商:深圳市小逻辑科技有限公司
- 应用平台:Android
- 应用官网:http://www.itmop.com
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FOCI专注者app是一款可以配合硬件设施帮助你改善了更多的学习习惯,在这里为你提供了更加全面的精气神治疗,多样化的功能都有助于你日常的学习以及各种不同的,多样化的选择都是很不错的,帮助你提升学习精神的同时提升你们的学习能力哦!让更多用户体验到学习带给你们的快乐!
官方介绍
FOCI专注者应用须配合FOCI专注者智能穿戴使用
FOCI专注者是什么
FOCI专注者提供革命性的【生物反馈】训练,不仅能追踪学习时的情绪状态,还能赋能你快速调节情绪,进入深度专注。它记录坐姿学习下6种基础情绪状态,5种负面情绪,2个关键情绪指标。其原理是通过分析膈呼吸带来的腹部微弱起伏,经过2-7天机器学习,不仅能识别你的呼吸生理特征来读取情绪状态,而且还可以帮你平衡情绪,摒除分心,进入深度专注。
软件功能
*机器学习:画像你的生理呼吸特征,并翻译成情绪状态。
*分心预警:自定义5种分心提醒,降低不同分心源对你的干扰。
*效率报告:总结学习时的核心指标,以及专注与紧张程度的变化。
*专注技能进阶:掌握摒除杂念,掌控拖延,持久专注和驾驭心流的技能。
*远程监督学习:与朋友或家人共享情绪记录,督促养成更好的学习习惯。
*消极情绪分析:评估焦躁,急切,分心,拖延,透支对专注的负面影响。
*深度工作:提供关键效率数据,例如脑力表现状态,压力负荷程度和心流指数。
*情绪记录:静态坐姿学习时,追踪基础情绪状态:专注,分神,心流,疲劳,紧张,放松。
软件特色
1、提高孩子的抗干扰能力:提高孩子的自身和外部的抗干扰能力对培养专注力而言十分重要。自身的干扰主要是情绪干扰:如内心骚动,心理压力,学习恐惧,异常兴奋,悲伤难过等情绪。简单来说就是让孩子学会控制自己的情绪。
2、责备孩子时要注意方法:当遇到孩子犯错了,家长必须责备孩子的时候,不能真的只是一味的责备。家长必须告诉孩子什么是正确的,错在哪里,今后遇到类似问题该如何处理。缺乏专注力的孩子,往往都不太会主动思考。家长要做的就是引导孩子自己去思考,而不是责备他,给他贴上不属于自己的标签。
3、将工作合理分割:孩子的专注力肯定不如成人,家长不能以成人的标准去要求孩子。如果不将工作分割,孩子的专注力不足以支撑他们保质保量地完成任务。所以家长可以让孩子将每次的作业、任务按照自己的能力,分割成几个部分。每完成一个部分可以休息一会,让精神得到放松。随着专注力增强再慢慢加大每次的任务量,循序渐进,不要一口气吃成一个胖子。
更新日志
v1.1.1版本
新功能:机器学习2.0上线!生物反馈新增正念级别设置,训练更进一步。
*此固件不兼容旧版本app,升级后机器学习将自动重置。
!!!重要!!!升级后【机器学习将会重学】
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下载/中文/4v6.0.5 安卓版
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