健身有氧运动
v2.20安卓版
- 应用大小：37.82 MB
- 应用语言：中文
- 应用类型：国产软件 / 运动健身
- 应用授权： 免费软件
- 更新时间：2023-11-29 17:01:47
- 应用等级：
- 应用厂商： -
- 应用平台：Android
- 应用官网： 暂无
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健身有氧运动专门为广大用户推出的，里面有各种健身工具，帮助用户记录数据和运动量，设置好每天的运动量，只要达标就行了，欲速则不达，只要每天都能坚持，过量训练，对自己身体负荷过大，比较危险。
app介绍
健身有氧运动为您提供免费的男女健身计划，引导您完成一些有氧运动锻炼和训练；这是一种快速而紧张的日常有氧运动，可同时提高您的心率，燃烧卡路里和调理肌肉，无论身在何处，都可以做到，不需要任何设备
应用特色
健身，简单的界面，配有动画，计时器和语音教练，可让您轻松地跟随并理解每个动作，轻松减肥减脂
自定义锻炼可让您通过一系列练习来构建自己的健身计划：您可以选择练习，持续时间，并通过自己的训练来挑战自己
独特优势
- 3个难度等级
- 训练动画和演示
- 减肥、减脂、运动健康
- 超过70项自定义锻炼的运动
- 30天有氧锻炼计划
- 自定义锻炼计划
更新内容
v2.12 版本更新
1. 运动难度优化
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