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小编为您推荐： 时间管理时间规划app

rescue time是一款可以帮助用户管理自己的时间的软件，用户可以直接在里面规划自己的各个时间段的事务，帮助用户养成不拖拉不浪费时间的好习惯，还可以将查看自己手机使用时间，帮助用户更好的避免无端的空耗时间

功能介绍

无形的生产力和应用程序使用情况跟踪，可为您提供完整的数字生活

RescueTime会自动跟踪您的Android设备和台式计算机上的应用程序使用情况（使用免费的RescueTime桌面应用程序），以向您提供有关您如何花费时间的完整而准确的信息。活动会根据生产力级别自动进行分类，因此您可以查看电话使用情况如何影响您的一天，工作方式和整体重点。（隐私选项可让您精确控制要跟踪的内容。）

从您的Android设备记录离线活动

通过直接从手机上记录下线时间（会议，电话，午餐时间），可以更清晰地了解您如何度过时间。

在FocusTime会话中自动进入免打扰模式

RescueTime的FocusTime功能可让您在需要时间集中精力时阻止分散注意力的网站。使用Android的RescueTime，FocusTime会话会自动将手机置于请勿打扰模式，从而保护您免受所有数字干扰

设置屏幕时间目标并控制手机使用情况

无论您想从每天的屏幕时间中减少几小时还是几分钟，Android的RescueTime都能为您提供帮助。准确了解您每天在Android设备上花费的时间，然后根据您的个人目标设置自定义屏幕时间目标。如果您过去，我们会实时通知您。

将所有日常目标放在首位和居中，以帮助养成更好的习惯

屏幕时间并不是与数字设备保持健康平衡的唯一因素。是否想花费更多时间进行写作和设计？减少您在社交媒体上的时间？您所有的RescueTime目标都在Android应用程序中居于首位，因此您可以快速了解自己的工作方式并保持正常运转。

rescue time app

优势介绍

RescueTime永久免费

使用桌面应用程序和网站的RescueTime Premium包括：

FocusTime分心管理：阻止桌面上的分心网站，并在您需要帮助时保持专注时将手机置于请勿打扰模式。

实时警报：当您花太多时间分散注意力时（或在达到目标时表示祝贺！），您将获得即时反馈。

无限的数据历史记录（RescueTime Lite仅显示3个月的历史记录）

更多报告详细信息和过滤器：获得更深入的见解和单个文档名称

跟踪离线时间：记录会议，电话和远离计算机的时间，以查看当天的完整情况

小编点评

自动的生产力和时间跟踪器，可帮助您了解和控制在Android设备上花费的时间。获得丰富的见解，了解您如何度过一天，养成更好的习惯并消除分心。

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