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如眠app
v1.0.3 安卓版 -
- 应用大小:32.2M
- 应用语言:中文
- 应用类型:国产软件 / 生活服务
- 应用授权:免费软件
- 更新时间:2022-10-17 11:45
- 应用等级:
- 应用厂商:深圳正岸健康科技有限公司
- 应用平台:Android
- 应用官网:暂无
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如眠是一款非常棒的睡眠app,这款应用可以很好的帮助用户解决睡眠问题,帮助用户更好的入睡,这款应用还有科学印证,对待失眠有一定的帮助作用,如果用户有失眠的问题,可以试试这款应用,可以很好的缓解失眠问题!快来尝试一下吧!
官方介绍
如眠是一款用于治疗慢性失眠的数字疗法软件,依据失眠的认知疗法(CBT-I)研发,以模拟现实中面对面的CBT-I治疗方式来实现治疗。
CBT-I的科学性已经广泛被认可,已被《中国失眠障碍综合防治指南》、美国内科医师协会、欧洲睡眠研究会推荐为治疗慢性失眠的首选方式,能有效并持续改善失眠症状。
APP介绍
每个人都可以通过听不同的声音来放松自己,这有助于他们睡觉。
提供多种冥想音频满足用户需求,采用非药物干预提高睡眠质量。
如眠是生活中必不可少的睡眠检测软件。如眠能有效帮助失眠用户提高睡眠质量。
在帮助大家改善睡眠的服务平台上,手机上的更新是最好的,让大家可以及时分享。
功能亮点
1.睡眠干预:CBT-I,国际公认的失眠一线非药物疗法。
2.作业:化整为零,逐步改善睡眠问题,提高睡眠满意度;
3.冥想放松:各种放松音频,缓解睡眠压力,帮助你轻松入睡;
4.这些线上功能都是免费上架的,你随时可以在手机上获取一些有助睡眠的内容。
5.轻松解决用户失眠问题,提高睡眠质量,告别失眠。
6.采用模拟现实中的面对面CBT-I治疗来实现治疗。
7.是根据CBT-I开发的治疗慢性失眠的数字化治疗软件;
8.为改善睡眠和提高睡眠质量而创建的睡眠助手,其中包括各种白噪声音频;
更新日志
用于18岁及以上慢性失眠患者的治疗。
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如眠app v1.0.3 安卓版
包名:com.zeen.resleep
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