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私人教练Sworkit pro专业版
v6.3.00 安卓中文版 -
- 应用大小:74.1M
- 应用语言:中文
- 应用类型:国产软件 / 健康体育
- 应用授权:破解软件
- 更新时间:2016-07-04 11:59
- 应用等级:
- 应用平台:Android
- 应用官网:http://www.itmop.com
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应用介绍
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功能特色
适合所有人的锻炼计划: 力量、心肺功能、瑜珈、拉伸和普拉提。
Sworkit 使用在科学上得到证明的技术,将间歇式训练与随机练习结合起来,最大限度地提高每种锻炼计划的效果。 最出色的是,这些随机循环训练锻炼计划不需要重物或额外的器械。 您可以选择锻炼计划的时长,重点发展不同的部位,随时随地享受完美的健身。 随机化因素可以防止您的身体习惯特定的例行项目,有助于加大身体运动量,保持您的健身热情,让健康始终与您同行。 而在循环训练中,每一项练习都有 30 秒的间隔作为休息时间,有助于改善心血管健康。
您可以重点锻炼身体的任何部位: 上半身、下半身、核心区、腹肌、臀部、背部、腿部等等。
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私人教练Sworkit pro专业版 v6.3.00 安卓中文版
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