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番茄时钟app

v1.0.2 安卓版

番茄时钟app下载
  • 应用大小：265.00 KB
  • 应用语言：中文
  • 应用类型：国产软件 / 生活服务
  • 应用授权： 免费软件
  • 更新时间：2016-07-13 18:22:50
  • 应用等级：4星
  • 应用厂商： -
  • 应用平台：Android
  • 应用官网：

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软件介绍

这款番茄时钟简洁高效的实践了番茄工作法（Pomodoro Technique），她能够帮助您集中注意力，提高效率，是工作和学习的好帮手。

番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法，是一种简单易行的时间管理方法，它的核心思想是集中精力完成工作，排除干扰，合理安排休息时间。番茄时钟可以帮助您实现这种工作方式，一个番茄时间一般为25分钟，计时开始后您需要全身心的投入到工作中，25分钟结束后会进入5分钟的休息计时，每过四个番茄时间后，会有一次20分钟的长休息时间。通过工作和休息的交替循环进行，可以使您更有效率、更健康的工作或学习。

功能介绍

1.减轻时间焦虑

2.增强决策意识

3.强化决断力，快刀斩乱麻

4.唤醒激励和持久激励

5.巩固达成目标的决心

6.提升集中力和注意力，减少中断

7.改进工作学习流程

8.完善预估流程，精确地保质保量

更新日志

新增：问题反馈功能；

优化：提升了应用的稳定性，修复了一些 bug。

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