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非动不可

v1.22 安卓版

非动不可下载
  • 应用大小：4.82 MB
  • 应用语言：中文
  • 应用类型：国产软件 / 健康体育
  • 应用授权： 免费软件
  • 更新时间：2016-07-18 15:22:32
  • 应用等级：4星
  • 应用厂商： -
  • 应用平台：Android
  • 应用官网：

ITMOP本地下载文件大小：4.82 MB

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非动不可app功能介绍

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非动不可是一个运动健康综合服务APP，包括运动大咖秀、健康检测、场馆教练预约、活动赛事等，通过相关健康数据，为用户提供专业运动建议和健康建议。为运动、为健康，我们非动不可。

非动不可客户端每天会提供最新的体育资讯，付费加入会员后还可以观看精彩体育直播，在线预订体育场馆，预约体育教练。并且还会在后期增加体育用品商城，积分兑换商品等功能。

温馨提示

不能少，防止运动损伤；运动后必须做放松动作，确保尽快恢复身体疲劳提高运动水平。运动对心肺等器官的功能逐步强化，肺活量会增大，心跳有力，供血充分，身体健壮。好的身体就是你工作生活的最大资本。

运动前后五十分钟内不要吃饭，可以适当补充点水，室内温度保持20度左右，不要有大的风直接吹向练习者。室内光线适宜，不要太亮或太暗。初次练习，要降低难度，控制心率在60-100次/分，有慢性身体疾病的人在允许的情况下，要有私教或家人陪同。女性经期如没有运动史及痛经者不要练习。运动后最好是休息30分钟后再去洗澡，特别是夏天的时候容易出现中暑的现象。

英国生理学家安娜-弗思和约翰-哈丁研究就表明了，空腹吃甜食就会有损于人体内各种蛋白质的吸收。他们就经常把各种蛋白质放

在含糖高的溶液中，这样就会发现糖会慢慢的和蛋白质相结合，以此就会改变蛋白质分子结构，让蛋白质营养价值就会下降。

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