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健身私人教练app官方版

v1.051 安卓版

健身私人教练app官方版下载
  • 应用大小：10.20 MB
  • 应用语言：中文
  • 应用类型：国产软件 / 运动健身
  • 应用授权： 免费软件
  • 更新时间：2025-04-08 11:33:39
  • 应用等级：4星
  • 应用厂商： -
  • 应用平台：
  • 应用官网：

ITMOP本地下载文件大小：10.20 MB

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健身私人教练客户端简介

热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身，免费私人健身教练有腹部，胸部，腿部，手臂，臀部和全身运动，动画和视频指导，可以帮助你把每个动作都做对，所有的动作都是由专业的健身教练设计，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。尽管每天只需几分钟，但是它可以很有效的帮助你锻炼肌肉，帮助你在家里就能练成六块腹肌。

健身私人教练客户端下载

健身私人教练app特色

- 不需要任何锻炼设备，在家随时可以练习.

- 减肥、增肌、塑性，健身教练让it猫扑itmop用户身材更有型.

- 生命不息，运动不止，将来的你一定会感谢现在健身的自己.

- 30天训练计划，200多套高效健身动作，动画教学，确保您每次运动动作正确.

- 包含手臂，臀部，腹部和腿部的锻炼，能够有效帮助您减去赘肉、增加肌肉、塑造体形.

- 每天几个动作逐步加强 ，历史记录和报告，记录每天运动情况，运动时间、身高与体重比例检测.

软件优势

1、很详细的健身规范查看，提供了定时训练，设定一个时间训练可能效果更佳；

2、可制定目标，比如一个星期进行几天训练，建议每周至少训练3天，效果会更好；

3、全身健身，比如有开合跳、头高位俯卧撑、膝盖俯卧撑等等，全身各部位运动，提供了动态图示范学习；

4、私人健身教练app还有胸部、腹部、肩膀、背部、腿部等各个部分分享锻炼，从初级到高级选择健身，强化体魄；

更新日志

v1.029 版本

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