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OD体操运动
v1.0.1 安卓版 -
- 应用大小:19.3M
- 应用语言:中文
- 应用类型:国产软件 / 运动健身
- 应用授权:免费软件
- 更新时间:2021-12-24 14:55
- 应用等级:
- 应用平台:Android
- 应用官网:暂无
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OD体操运动是由柳州市佳构贸易有限公司开发的一款可以帮助用户运动减肥的软件,用户可以直接在里面制定自己的运动计划,并且坚持执行,里面也有很多的运动课程,帮助用户学习更加有效的运动方式
软件特点
1、记录您的每日睡眠,并告诉您每日深度睡眠时间,轻度睡眠时间和清醒时间。
2、记录每天的运动步数,并计算每天消耗的卡路里,距离和时间。
3、智能运动时间线告诉你每个运动期的运动量。
4、您可以设定目标并鼓励自己每天完成锻炼。
优势介绍
1、了解各类生活中的锻炼方式:韵律操、体操、亲子瑜伽等体操,快走、慢跑、骑行等跋涉,扇子舞、印度舞、交谊舞等舞蹈,擒拿、跆拳道、太极拳等武术,在这里你都能一一了解;
2、熟悉专业的健身器材使用:哑铃、弹力绳、杠铃、罗马椅、单双杠,这里都有详细的使用方式和技巧,让您不走弯路,合理健身;
3、使用实用的健身小工具:每天该和喝多少水、每天该摄入多少蛋白质、标准体重是多少、最佳身材是怎样,在这里都能为您科学准确的计算;
小编点评
为想要运动锻炼的人提供帮助和介绍的健身咨询APP,帮您打造理想身材。
版本更新
新版本1.0,优美的界面,实用的功能
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